上肢骨折的健康教育

发布时间：

2023-12-28 09:40

　　一、心理护理

　　意外的伤害加上局部疼痛会使患者紧张不安、抑郁、患者应在护士的帮助下调节好自己的心态，正确对待，使患者积极配合治疗及护理。

　　二、健康指导

　　(一)、术前指导

　　1饮食：由于受伤后伤口疼痛、出血，使体内的大量水分、盐分丢失，因此，患者需在手术前摄入瘦肉、牛奶、鲜鱼、青菜、水果等高能量、高蛋白、高维生素食物。禁食酸辣、燥热、油腻食品，宜清淡、宜消化食品。

　　2功能锻炼：主动活动手指，促进肿胀消退，有石膏托外固定的患者，如果觉得患肢麻木、疼痛，请立即告知医生。

　　(二)、术后指导

　　1饮食护理

　　l 术后早期饮食清淡、富营养、易消化，忌食肥甘、煎炸之品。

　　l 术后中后期宜选择补益气血之品。

　　l 长期卧床患者鼓励多饮水和富含纤维素的蔬菜和水果，以利大便通畅。

　　2术后功能锻炼

　　l 应尽早开始手指的屈伸及握拳动作的活动，提肩练习;指导病人做固定外上下关节的运动，每小时一次，拆除石膏夹板固定外练习肘关节的伸屈、旋前、旋后动作，健侧肢体每日做关节全范围运动。

　　l 肌肉锻炼：术后当日即可做肌肉的静力收缩或舒张，每日2~3次，每次15~30min。

　　l 关节锻炼：术后2~3d开始锻炼，上肢骨折以肩关节和肘关节为重点。肩关节以外展、上举、旋转为主，肘关节以屈、伸、外旋为主。

　　3、体位指导

　　l 上肢骨折一般应使上臂自然下垂、肘关节屈900、腕关节背伸300、前臂中立位、手半握拳、拇指对掌位，三角巾悬吊。

　　l 锁骨骨折患者在卧床休息时，应肩胛区垫高，以保持两肩后伸。

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