颈椎病患者出院指导

发布时间：

2023-12-28 09:40

　　1、颈椎前路手术术后一周拆线，颈椎后路手术12-14天拆线。

　　2、手术后3-4天左右病情许可下可戴颈围或支架先坐后逐步下床活动。

　　3、支架或颈围佩戴时间：术后3个月内需戴颈围或支架，保护颈部，避免颈部屈伸和旋转活动,睡觉时可取下。

　　4、锻炼方式

　　(1)术后3个月内戴颈围或支架限制颈部活动。

　　(2)3个月后经复查拍片示植骨间隙已完全融合，可进行颈部功能锻炼，但不宜做剧烈运动，以一般的伸屈侧向活动为主，开始时活动范围和幅度宜小，用力不宜过猛，且不宜长期固定颈部在某一种姿势。功能锻炼要循序渐进，若出现颈部不适时应暂时停止。

　　(3)可使用哑铃或拉簧锻炼上肢及胸背部肌肉，根据病情选用橡皮握力器、石球锻炼手部功能。

　　5、饮食须注意：饮食须注意多吃高蛋白(如：瘦肉、鸡蛋等)，注意补钙，伤口恢复期间不要吃辣椒等不利于伤口愈合的食物。

　　6、什么时间可以洗澡：一般伤口愈合，拆线一周血痂自然脱落后即可洗澡，但要切记洗澡时勿摔倒，建议坐在椅子上淋浴。

　　7、出院后遵医嘱继续口服一些神经营养药物，如：弥可保等。

　　8、日常生活指导。

　　(1)枕头与床。枕头高度与自己握拳的高度应相近，禁止高枕。枕头中部宜稍凹陷，头枕部及颈部需躺在枕头上，与颈椎的生理曲度相适应。选择有利于保持脊柱平衡的床铺。

　　(2)应避免过于低头，特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。这样有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。

　　(3)注意颈肩部保暖，避免风寒。

　　9、复查时间：术后三个月、半年、一年复查，建议患者亲自到本院找教授复查，从出院后任何时候出现双上肢感觉障碍及力量减退应及时来我院复查。

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